Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2023
|
70.9 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1946 kcal
|
Fat: 59.63g | Prot: 85.39g | Carbs: 267.11g.
Breakfast: Котлета Куриная, Pasta Deluxe Спагетти. Lunch: Чай с Сахаром, Евроторг Ягодная Полянка Джем Вишнёвый, Увелка Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Малочны Фальварак Творог Обезжиренный, Яйцо. Dinner: Schweppes Индиан Тоник, Lays Чипсы Сметана и Зелень. Snacks/Other: Савушкин Сырок «Коровка», Сахар, Батон Речичанка, Кабачки Жареные, Ле Хрустье Полоски Кондитерские со Вкусом Карамели и Тирамису. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
darya280's Weight History
|