Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2023
|
69.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1237 kcal
|
Fat: 51.21g | Prot: 96.78g | Carbs: 91.44g.
Breakfast: Snaq Fabriq Coco Coconut, Обычное Кофе, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Салат Овощной со Сметаной, Сыр Российский, Куриные Грудки (Запеченые), Красное и Белое Тортилья Mutlukal. Lunch: Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые), Салат Овощной. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikctori's Weight History
|