Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2023
|
128.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 52.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1246 kcal
|
Fat: 63.98g | Prot: 111.18g | Carbs: 54.65g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Помидоры, Яйцо Куриное. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Савушкин Продукт Теос 2%, Яйцо. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Щедрые Хлебцы Бородинские, Савушкин Продукт Теос 2%, Помидоры. Snacks/Other: Киндер Пингви. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
__Tatka_'s Weight History
|