Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2023
|
58.1 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1098 kcal
|
Fat: 31.31g | Prot: 91.46g | Carbs: 116.95g.
Breakfast: Семушка Персики Сушеные, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Помидоры, Меридиан Риет Лососевый с Каперсами и Укропом, Беляевский Хлеб Хлеб Белявский Отрубной ЗОЖ. Lunch: Малина, Деревенское Молочко Сметана 10%, Простоквашино Творог 2%. Dinner: Курага, Тушеные Овощи, Чай, Минтай Запечённый. Snacks/Other: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Калина Малина Фарш Подмосковный . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tina0042's Weight History
|