Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2023
|
73 kg
Lost so far: 41.8 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2902 kcal
|
Fat: 153.48g | Prot: 71.68g | Carbs: 305.04g.
Breakfast: Orion Чокопай, Сытоедов Куриные Грудки в Тесте с Соусом "Сюпрем" и Картофельным Пюре. Lunch: ВкусВилл Чизкейк с Клубникой, Шеф Перекрёсток Ролл с Креветкой и Творожным Сыром Юдзу, Шеф Перекрёсток Суп Том Кха с Курицей. Dinner: ВкусВилл Пломбир в Вафельном Рожке с Клубникой, Вкусвилл Вензель Слоёный Крем-Чиз с Черникой. Snacks/Other: ВкусВилл Беляши с Мясом. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|