|
Отпуск - месяц, много алкоголя, еды, отсутствие спорта, но много движения. Честно, думала, намного больше будет привес. Радостная встаю в строй))💪🏻
|
78.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
413 kcal
|
Fat: 29.23g | Prot: 21.20g | Carbs: 16.44g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), SPAR Хлеб Злаковый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо, Granabella Сыр Чеддер. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|