Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2023
|
71 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1198 kcal
|
Fat: 61.26g | Prot: 63.70g | Carbs: 99.85g.
Breakfast: Куриное Филе Жареное без Масла, Авида Молоко 2,5%, Mlekara Sabac Каймак 70%, Ваш Хлеб Хлеб Русич Бездрожжевой. Lunch: Сало, Главхлеб Хлеб Пшенично-Ржаной с Чесноком, Борщ Вегетарианский. Dinner: Шампиньоны Гриль, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Рис Вареный. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ivsakura's Weight History
|