Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2023
|
51.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1390 kcal
|
Fat: 53.12g | Prot: 62.46g | Carbs: 206.40g.
Breakfast: Оладьи, Катык5%, Постный Борщ. Lunch: Коломенское Батон Нарезной, Home Pizza Крем Суп из Шампиньонов, Постный Борщ, Катык5%. Dinner: Жареный Тофу, Безе. Snacks/Other: Арбуз, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Бонаква Вода с Лимоном. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
campusya's Weight History
|