Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2023
|
52.5 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1409 kcal
|
Fat: 63.22g | Prot: 113.21g | Carbs: 99.76g.
Lunch: Черная Смородина, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Mood Booster Casein Micellar. Dinner: Красная Цена Молоко 1,5%, Hoegaarden Пиво Безалкогольное, Ромкор Колбаски Гриль, Мираторг Стейк "Классик" из Говядины, Помидоры, Вареное Яйцо, Клевая Рыбка Тунец Натуральный, SPAR Пирожок с Вишней. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Первый Вкус Сметана 10%, Пирожок с Луком и Яйцом. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olya74nest's Weight History
|