|
Opnieuw beginnen. Suikerwaarden zijn nog orde, maar gewichtstoename gaat snel. Daarom opnieuw een keto-kuur om panchreasproblemen te voorkomen. Afgelopen jaar alles gegeten waar ik zin in had.
|
100.7 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1816 kcal
|
Fat: 123.50g | Prot: 107.50g | Carbs: 67.95g.
Lunch: Zwan Boterhamworst. Dinner: Everyday Frikandel, Spaghettisaus Aan te Passen. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|