Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2023
|
51.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1675 kcal
|
Fat: 66.88g | Prot: 93.35g | Carbs: 166.08g.
Breakfast: Bootybar High Protein Bar Crunch Peach In Chocolate, Cofix Американо, Ильинское Молоко Молоко 3,2%. Lunch: Лента Кета Теша, Вареное Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Большая Кружка Сметана 15%, 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Ваниль", Sula Леденцы, FitnesShock Печенье Неглазированное Малиновый Чизкейк, Нектарин, Простоквашино Биолакт 2,5%. Dinner: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Bonjour Десерт Глинтвейн с Малиной, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 17%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Ёбатон Печенье Вкус Арахис. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|