Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2023
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66.4 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1067 kcal
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Fat: 36.51g | Prot: 42.06g | Carbs: 137.48g.
Breakfast: Kit Kat Cereais Kitkat, Continente Leite Meio Gordo. Lunch: Continente Iced Tea Limão Zero Açúcar , Continente Bolo Mármore , Continente Sopa de Legumes com Feijão. Dinner: Tomates Cereja, Azeite, Continente Bolo Mármore , Continente Polpa de Tomate com Cebola e Alho, Continente Iced Tea Limão Zero Açúcar , Milbona Nata para Culinária , Combino Macarronete, Fumadinho Bacon Fatiado, Cebolas Doces, Cogumelos. Snacks/Other: Kit Kat Cereais Kitkat, Continente Leite Meio Gordo, Continente Amendoim Torrado com Sal, Kit Kat Cereais Kitkat, Continente Leite Meio Gordo, Gullon Crocante com Copos de Aveia 0 Açúcar. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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joanitah_11's Weight History
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