rinamak1991's Journal, 27 Jul 23

Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2023
65.8 kg Lost so far: 1.2 kg.    Still to go: 10.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 27 July 2023:
1483 kcal Fat: 51.67g | Prot: 80.05g | Carbs: 184.93g.   Breakfast: Активиа Актибио, Кофе с Сахаром, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо, Ближние Горки Бекон для Жарки. Lunch: Активиа Актибио, Оливковое Масло (Первого Отжима), Пекинская Капуста, Зеленый Лук, Чеснок, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Fish House Мидии в Рассоле, Maltagliati Capellini. Dinner: Лебедянь Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Лимак Хлеб Бородинский, Суп с чечвицей. Snacks/Other: Starbar Тоник Индиан, Голубика, Нектарин, Желтая Кукуруза. more...
1669 kcal Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 57 minutes, Resting - 15 hours and 3 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
Losing 0.4 kg a Week

   Support   




rinamak1991's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.