|
de afgelopen week helemaal uit de hand gelopen vanaf vandaag er weer helemaal voor gaan
|
85.6 kg
Lost so far: 37.4 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1087 kcal
|
Fat: 41.21g | Prot: 88.15g | Carbs: 101.79g.
Breakfast: Koffie, Vitalin Protein+ Brood, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes). Lunch: Golden Bridge Wellness Flakes Natuur, Babybel Mini Proteïne, Cafeïnevrije Koffie, LU Cracotte Volkoren. Dinner: Knorr Champignon Roomsaus, Kipfilet, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Snacks/Other: Salami Carrefour, Lipton Ice Tea Zero (Blikje), Cafeïnevrije Koffie, LU Cracotte Volkoren, Babybel Mini Proteïne. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
heidikeuh's Weight History
|