Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2023
|
76.9 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2182 kcal
|
Fat: 114.46g | Prot: 130.02g | Carbs: 164.65g.
Breakfast: Персики, Коркунов Конфета, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, ВкусВилл Сметана 20%, Сырники Мои . Lunch: Сливочное Масло, Овощной Салат, Каша Пшенная на Воде, Котлеты Домашние с Кабачком . Dinner: Овощной Салат, Голубика, Котлеты Домашние с Кабачком . Snacks/Other: Коркунов Конфета, Сыр Маасдам, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный , Fine Life Миндаль Сушеный . more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
PolinaGame's Weight History
|