Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2023
|
61.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1334 kcal
|
Fat: 44.33g | Prot: 99.44g | Carbs: 123.08g.
Breakfast: Зеленый Чай, Огурец (без Кожуры), Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Лаваш Тонкий, Магнит Яйцо Варёное , Белебеевский Сыр Белебеевский, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Волков Котлеты из Щуки с Панировкой, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Dinner: Волков Котлеты из Щуки с Панировкой, Традиции Вкуса Морковь по-Корейски со Спаржей, Bonvida Карпаччо из Мяса Птицы Сырокопченое, Магнит Банан, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Other: Каждый День Цветочный Мед, Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lady.khaeva's Weight History
|