Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2023
|
61.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1114 kcal
|
Fat: 87.72g | Prot: 62.15g | Carbs: 19.49g.
Breakfast: Thai Coco Кокосовое Молоко, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Жареное Яйцо, Шпинат, Магнит Маслины Охибланка без Косточки , Зеленый Лук, Premier Of Taste Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (без Кожуры), Авокадо Авокадо, Зеленый Листовой Салат. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Premier Of Taste Оливковое Масло Extra Virgin, Зеленый Лук, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
aleksandra_190's Weight History
|