Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2023
|
52.4 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1025 kcal
|
Fat: 40.16g | Prot: 66.90g | Carbs: 97.07g.
Breakfast: Вдохновение Шоколад Классический, Глобус Пудинг из Творога. Lunch: Кабачки Тушеные, Шашлык из Баранины, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Рис Отварной. Dinner: Магазин Моего Района Картошка Запечённая . Snacks/Other: Глобус Пудинг из Творога. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|