Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2023
|
67.5 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
795 kcal
|
Fat: 25.96g | Prot: 45.76g | Carbs: 98.46g.
Breakfast: Омлет с Молоком, Кофе Эспрессо, Магнит Лаваш Армянский, Сахар. Lunch: Активиа Пробиотик, Свекла Вареная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Принто Соус Сливочный с Сыром, Магнит Лаваш Армянский. Snacks/Other: Изюм, Пятерочка Абрикос. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NatalyYog's Weight History
|