mxglug's Journal, 17 Jul 23

acá yo supongo que sin la ropa tendría 61kg. aparte estaba ovulando asi que le suma a eso la retención de líquido.
63 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 17 July 2023:
1686 kcal Fat: 79.20g | Prot: 79.27g | Carbs: 171.51g.   Lunch: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Guiso de Lentejas, Empanada de Carne. Dinner: Cappelletti, Salsa de Tomates Estilo Casera, con Carne y Verduras, Té (Infusión), Queso Cremoso, Pan Integral Tostado, Criollitas Galletitas de Agua. more...
2031 kcal Exercise: Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 1 hour and 20 minutes, Cooking - 20 minutes, Cleaning - 1 hour and 40 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 30 minutes, Resting - 12 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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