Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2023
|
70.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1187 kcal
|
Fat: 44.60g | Prot: 79.81g | Carbs: 86.51g.
Breakfast: Лианозовское Молоко 3,2%, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Лимона, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ. Lunch: Healthy Food Курица Запеченная, Малина, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картошка Вареная. Dinner: Русский Хлеб Хлеб Черный, ФЭГ Огурцы Малосольные, Яичница с Помидорами. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,2%, Активия Натуральный Йогурт. more...
|
Gaining 3.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|