Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2023
|
99.8 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1604 kcal
|
Fat: 75.85g | Prot: 101.10g | Carbs: 136.65g.
Lunch: Индилайт Кампана, Помидоры Черри, Майонез, Ondoliva Оливковое Масло Extra Virgin, Петелинка Мышечные Желудки Куриные, Кабачок, Морковь, Barilla Макароны Вареные . Dinner: Zero Чизкейк, Суп Куриный с Перловкой и Картофелем. Snacks/Other: Черешня, Пятерочка Яблоко Красное , Protein Rex Lamington Milky, ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
КотВпальто's Weight History
|