Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2023
|
100.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2935 kcal
|
Fat: 121.32g | Prot: 219.22g | Carbs: 232.87g.
Breakfast: Гринагро Молоко 2,5%, Maxler Протеин. Lunch: Борщ с Курицей. Dinner: Storck Toffifee , Пряник, Нектарины, Манго, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Овощное Рагу с Курицей, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит , Бонсай Салат из Кальмара, Рыбный Мир Нерка Малосоленая, Toyo Su Набор Суши 212, Toyo Su Набор Суши 15. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Батя Аристократович's Weight History
|