Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2023
|
66.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2871 kcal
|
Fat: 89.82g | Prot: 75.60g | Carbs: 250.09g.
Breakfast: Яичный Желток, Кофе с Сахаром, Помидоры, Ровеньки Сыр Бутербродный, Славна Мука Старооскольская, Избенка Творог Детский 5%, Красная Цена Яйцо С0. Lunch: Кукуруза Вареная. Snacks/Other: Красная Цена Фисташки Жареные с Солью, Липецкпиво Пиво Чешский Рецепт, Свежий Ряд Сыр Чечил-Спагетти Копченый, Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане, Липецкпиво Пиво Чешский Рецепт, Нектарины. more...
|
|
1663 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 35 minutes, Resting - 15 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
|
rinamak1991's Weight History
|