Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2023
|
79.2 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1566 kcal
|
Fat: 93.99g | Prot: 86.52g | Carbs: 84.39g.
Breakfast: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lunch: Теремок Суп Гороховый с Копчёностями , Теремок Блинчик с Ветчиной и Сыром. Dinner: Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Ашан Слива Красная , Куриное Царство Бедро Бескостное без Кожи , Помидоры. Snacks/Other: Snaq Fabriq Coco Chocolate , Cofix Американо, Макдоналдс Капучино (0,2 L). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgapanzh's Weight History
|