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endlich bewegt sich was :)
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87.1 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1990 kcal
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Fat: 123.42g | Prot: 109.19g | Carbs: 114.72g.
Breakfast: Erdbeeren, Koro Drogerie Getrocknete Maulbeeren, Milsani Joghurt Mild Laktosefrei 3,8% Fett, Seeberger Nusskernmischung, MinusL Quark Laktosefrei, REWE Bio Beerenmix, DM Bio Leinöl Kaltgepresst, Rinatura Bio Weizenkeimöl, Aldi Bio Mandeldrink Ungesüsst, Kaffee, Banane, Low Carb Brot, Gut & Günstig Streichzart, Gekochtes Ei, Kaffee, Aldi Bio Mandeldrink Ungesüsst, Rinatura Bio Weizenkeimöl, DM Bio Leinöl Kaltgepresst, REWE Bio Beerenmix, MinusL Quark Laktosefrei, Seeberger Nusskernmischung, Milsani Joghurt Mild Laktosefrei 3,8% Fett, Koro Drogerie Getrocknete Maulbeeren, Erdbeeren. Lunch: Whole Earth Crunchy Peanut Butter, Banane, Low Carb Brot. Dinner: Aldi Hirtenkäse, American Style Bacon, Schweinefilet, Edeka Bio Salatkernmix, Gemischter Salat mit Dressing, Salakis Feta, Bitburger Radler 0,0% Alkoholfrei. Snacks/Other: DM Bio Schokolierte Apfelringe, Ferrero Jogurette. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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 Comments
Hallöchen... eben immer dran bleiben. 👍🙋♀️
26 Jul 23 by member: Süsse 60+
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