Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2023
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59.5 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1378 kcal
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Fat: 34.45g | Prot: 117.86g | Carbs: 148.63g.
Breakfast: Uovo, Zespri Kiwi Gold, La Bottega del Gusto Arrosto di Petto di Pollo, Pane Lievito Madre, Avocado, Caffè Macchiato. Lunch: Lamponi, Delizie del Sole Cous Cous, Petto di Pollo, Carne, Peperoni Rossi Dolci. Dinner: Ciliegie, Compagnia Italiana Alimenti Biologici Seitan al Farro, Cavolo Cappuccio, Porri, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Gonuts Bubblesnake, Baratti & Milano Cioccolato Extra Fondente 70%, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Natoo Farina di Avena Aromatizzata Cookie. more...
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Losing 1.8 kg a Week
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alesartana's Weight History
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