Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2023
|
93.1 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1728 kcal
|
Fat: 79.96g | Prot: 68.63g | Carbs: 191.14g.
Breakfast: ВкусВилл Кефир 2,5%, ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Горбушей и Яйцом. Lunch: Глобус Мороженое Шоколадное, Глобус Тефтели из Курицы, Глобус Сосиски, Капуста Тушеная, Глобус Суп Харчо. Snacks/Other: Чернослив. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dinamizan's Weight History
|