Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2023
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49 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1228 kcal
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Fat: 30.16g | Prot: 95.17g | Carbs: 140.54g.
Breakfast: Esselunga Mirtilli, Vitad'or Olio di Cocco, il Molino Chiavazza Farina di Riso, Yomo High Protein Kvarg Gusto Cookies. Lunch: Radicchio Rosso, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Golden Sun Riso Basmati , Lidl Tagliata di Petto di Pollo. Dinner: Bonduelle Lattughino , Ondina Filetto di Branzino Spigola, Golden Sun Riso Basmati, Ocean Sea Code di Mazzancolle Tropicali. Snacks/Other: Inalpi Burro Chiarificato, Yamamoto Iso Fuji Cookies, Amo Essere Biologico Gallette di Grano Saraceno. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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vintini90's Weight History
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