|
есть отеки скорее всего я уже 56.0 . вчера тошнило утром, и при физ нагрузке. вечером прям голод был пока лежала пошла со стичем сьела кукурузу. утром пока норм
|
56.2 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
619 kcal
|
Fat: 25.63g | Prot: 42.79g | Carbs: 61.24g.
Breakfast: Сахар, Земляника, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Свежее Завтра Творог 1,8%, Вареное Яйцо. Lunch: Кукуруза Вареная, ВкусВилл Буррата, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Snacks/Other: Черника. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|