Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2023
|
62.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1605 kcal
|
Fat: 52.85g | Prot: 85.74g | Carbs: 200.24g.
Breakfast: Черемушки Батон Нарезной Внарезку, Green Ranch Миндаль-Ваниль, Сарафаново Сметана 15%, Молочная Станция Сгущенка Вареная с Сахаром, SPAR Сырники. Lunch: Green Ranch Миндаль-Ваниль, Черемушки Батон Нарезной Внарезку, Молочная Станция Сгущенка Вареная с Сахаром, Простоквашино Творог 2%, SPAR Суп из Чечевицы с Говядиной. Dinner: Шебекинские Макароны Вареные, Куриное Филе в Сметане, Шампиньоны в Сметане. Snacks/Other: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Global Village Свёкла Вареная Очищенная, Пятерочка Банан. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pylaevacatherine's Weight History
|