Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2023
|
52 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1255 kcal
|
Fat: 40.85g | Prot: 72.24g | Carbs: 154.91g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Конфета, Сыр Тильзитер, Волжаночка Ряженка 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Lunch: Морепродукт Котлеты Рыбные из Минтая, Чечевица Вареная, Дядя Ваня Закуска Венгерская. Dinner: Арбуз, Сыр Тильзитер. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Ашан Яблоки Сушеные Кольца. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Женечка_22's Weight History
|