Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2023
|
92.5 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 26.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2064 kcal
|
Fat: 58.47g | Prot: 116.74g | Carbs: 261.23g.
Breakfast: Край Каравай Батон Нарезной, Карат Сливочный Сыр Violette, Кофе с Сахаром, Своя Компания Суши с Лососем. Lunch: Шармэль Зефир Яблочный, Кофе с Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Запеченная или Жаренная Рыба, Махеевъ Хрен Столовый, Кухня на Районе Окрошка на Квасе. Dinner: Колбаса Докторская, Му-Му Салат Овощной , Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Малина, Дыня. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_asya_nastya's Weight History
|