Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2023
|
67.1 kg
Lost so far: 23.4 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1478 kcal
|
Fat: 67.40g | Prot: 94.87g | Carbs: 128.84g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой). Lunch: Помидоры, Щедрый Год Пшено, Индолина Крыло Индейки Плечевая Часть. Dinner: Волжские Просторы Кефир 2,5%, Протеин Клубника. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
наташа рррр's Weight History
|