fun_spirit's Journal, 26 Jul 23

Неплохо 🤞🏻
63.2 kg Lost so far: 1.3 kg.    Still to go: 3.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 26 July 2023:
1756 kcal Fat: 77.46g | Prot: 100.72g | Carbs: 150.51g.   Breakfast: Макдоналдс Американо, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Малина, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Майонез, Оливковое Масло, Мистраль Бурый Рис Отварной, Вареное Яйцо. Lunch: Академия Кофе Латте Большой на Кокосовом , Есть Вкусно Паста Фетучини с Курицей и Грибами. Dinner: Клубника, Котлеты из Индейки, Dr. Korner Хлебец Гречневый, BeFit Суп Овощной с Картофелем , Мираторг Говяжий Бульон, Бахетле Говядина Лопатка Отварная. more...
Losing 3.5 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


fun_spirit's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.