Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2023
|
73.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1286 kcal
|
Fat: 47.09g | Prot: 91.54g | Carbs: 120.73g.
Breakfast: Кофе (Растворимый), Snaq Fabriq Coco Coconut, Черная Смородина, Наша Ферма Творог Деревенский 15-18%. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Зеленый Горошек (Замороженный), Сыр Российский, Макароны Отварные. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Черная Смородина, Банан, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikctori's Weight History
|