Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2023
|
88.8 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1552 kcal
|
Fat: 38.15g | Prot: 90.31g | Carbs: 227.86g.
Breakfast: Магнит Хлеб Урицкий, Молочная Легенда Сыр Твердый, Сэн Сой Соевый Соус, Зеленый Перец, Помидоры, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Vici Крабовые Палочки Классические, Vici Крабовые Палочки Классические, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Гречка. Dinner: Сэн Сой Соевый Соус, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Vici Крабовые Палочки Классические, Маркет Перекресток Брюссельская Капуста, Vитамин Сотэ с Прованскими Травами. Snacks/Other: Нектарин, Черешня. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ulyaaaaa&VelVozm's Weight History
|