|
Еще 1маленькая победа над собой -600 гр за день , 9 мес беременности , тяжело себя контролировать, хочется просто всего и побольше
|
80.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1535 kcal
|
Fat: 71.01g | Prot: 100.44g | Carbs: 125.24g.
Breakfast: Сыркофф Масса Творожная с Изюмом, Кофе с Молоком. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Самокат Печенье со Вкусом Топленого Молока, Самокат Сыр Маасдам, Кофе с Молоком, Кабачок Гриль, Вареное Яйцо. Dinner: Самокат Сыр Маасдам, Окское Яичный Белок, Чай, Куриное Филе. Snacks/Other: Магнит Банан, Био Баланс Кефирный 1%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|