Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2023
|
56.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1392 kcal
|
Fat: 77.96g | Prot: 62.55g | Carbs: 103.85g.
Breakfast: Станция Молочная Сливки 10%, Кофе (Растворимый), Чай Несладкий, Магнит Горький Шоколад, Растительное Масло, Огурец (без Кожуры), Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком, Дубки Грудка Куриная Варено-Копченая, Вареное Яйцо. Lunch: Чай, Чай, Жареное Филе Свинины, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Магнит Банан, Чай, Пятерочка Лук Репчатый, Пекарня Суворов Хлеб Бородинский с Изюмом и Семечкой, Растительное Масло, Ашан Шампиньоны, Огурец (без Кожуры), Папа Может Сосиски Сочные, Простоквашино Молоко 2,5%, Сухие Семена Чиа. Snacks/Other: Snaq Fabriq Coco Coconut, Красный Октябрь Конфеты Мишка Косолапый, Чай, Кофе (Растворимый), Простоквашино Сливки 10%, Ого Отруби Ржаные, Кофе (Растворимый), Простоквашино Сливки 10%, Ого Отруби Ржаные. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetka©konfetka's Weight History
|