Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2023
|
55 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1255 kcal
|
Fat: 52.99g | Prot: 57.13g | Carbs: 136.88g.
Breakfast: Paleta Мороженое Смузи, Авокадо Тост, Кедровые Орехи , Teos Йогурт, Сахар, Клубника, Блинчики. Dinner: Твердый Сыр Пармезан, Ого Мюсли с Шоколадом и Орехом, Село Зеленое Творог 5%, Сметана 15%. Snacks/Other: Кофе Латте, Хлеб. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
thenancyme's Weight History
|