Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2023
|
94 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 29 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1567 kcal
|
Fat: 87.05g | Prot: 53.28g | Carbs: 147.12g.
Breakfast: Нектарины, Вареное Яйцо, Жареное Филе Свинины, Авокадо Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сметана . Lunch: Хлебец, Виктория Салат Греческий с Сыром, ВкусВилл Окрошка. Dinner: Петрушка, Лаваш, Global Village Гранатовый Сок, Масло Подсолнечное, Сметана , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Нектарины, Мишкино Счастье Медвеган Конфеты. Snacks/Other: Перекресток Пирожок с Вишней. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кайнелияqween's Weight History
|