Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2023
|
70.6 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1345 kcal
|
Fat: 50.30g | Prot: 81.22g | Carbs: 138.87g.
Breakfast: Thai Coco Кокосовое Молоко, Кофе (Растворимый), Арбуз, Кабачок, Гарнец Овсяная Мука , Яйцо, Лук. Lunch: Шампиньоны, Лук, Мистраль Гречка, Говядина. Dinner: Говядина Отварная, Мистраль Гречка, Красные Помидоры. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия IZJUMINKA🍓's Weight History
|