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balança da angela
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84.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3448 kcal
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Fat: 139.73g | Prot: 216.81g | Carbs: 320.92g.
Breakfast: Continente Mistura de Queijos para Gratinar, Continente Presunto, Continente Cubos de Chouriço, Ovo, Da Terrinha Tapioca. Lunch: GutBio Sumo de Beterraba, Terra Nostra Queijo Fatiado , Ovo, Pingo Doce Hamburguer de Carne de Vaca, Arroz Branco (Médio, Cozido) . Dinner: Batata no Forno (Casca Consumida), Salmão no Forno ou Grelhado. Snacks/Other: Banana, Continente Leite Magro , Dovo Clara de Ovo, Nestum Nestum Mel Zero , Continente Presunto, Terra Nostra Queijo Fatiado , Bimbo Wrap. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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