Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2023
|
79.1 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1920 kcal
|
Fat: 61.83g | Prot: 87.05g | Carbs: 256.72g.
Breakfast: Сочник, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Lunch: Гуляш из Говядины, Картофельное Пюре на Воде, Кукумбер Тайский Салат с Говядиной. Dinner: Арбуз, Barilla Pesto con Basilico e Rucola, Barilla Макароны Вареные, ВкусВилл Ацидофилин 3,2%, Гуляш из Говядины, Картофельное Пюре, Пятерочка Сливы. Snacks/Other: Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Cofix Американо. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgapanzh's Weight History
|