Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2023
|
92.8 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 26.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2103 kcal
|
Fat: 77.10g | Prot: 102.74g | Carbs: 245.11g.
Breakfast: Шармэль Зефир Яблочный, Фругурт Йогурт Вишня 2,5%, Беларусь Сыр Король Эдвард, Сливочное Масло, Жареное Яйцо, Край Каравай Батон Нарезной, Кофе с Сахаром, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка. Lunch: Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Экопродукт Чеснок Маринованный, Азбука Вкуса Борщ. Dinner: Хрен, Майонез, Кухня на Районе Окрошка на Квасе. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Огурец (с Кожурой), Красная Смородина, Зеленый Горошек. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_asya_nastya's Weight History
|