Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2023
|
43.8 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
762 kcal
|
Fat: 17.82g | Prot: 58.57g | Carbs: 100.05g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Морковь, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Очень Важная Корова Творог 5%. Lunch: VEGANNOVA Тофу Классический, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Брокколи, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Яблоки, Фруто Няня Яблоко. Dinner: Огурец (с Кожурой), Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Очень Важная Корова Творог 5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nana_________'s Weight History
|