Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2023
|
44.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1051 kcal
|
Fat: 62.74g | Prot: 54.20g | Carbs: 82.79g.
Breakfast: Лето Яйцо Куриное С1, Солнце Востока Грецкий Орех, Зимовье Клубника Замороженная, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Alnatura Овсяные Хлопья. Lunch: Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1, Global Village Оливковое Масло Extra Virgin, Давим Масло Льняное Масло, Super Food Салат Беби, Санта Бремор Морская Капуста, Ашан Огурец, Лэнд Индейка Тушеная с Овощами. Dinner: Магнит Лимон, Европа Гречка Варёная , Перекресток Кабачок, Ашан Лосось Стейк. Snacks/Other: Пятерочка Круассан с Маслом , Prime Star Кофе Американо, Alpro Миндальное Молоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Cocklebur's Weight History
|