Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2023
|
63.2 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1630 kcal
|
Fat: 93.82g | Prot: 106.15g | Carbs: 93.10g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Bombbar Топпинг Молочно-Шоколадный Пудинг, Сухие Смешанные Жареные Орехи, Окей Творог 5%, Хохланд Творожный Сыр, Дары Океана Форель Радужная Слабосоленая, Глобус Круассан Премиум. Lunch: ВкусВилл Салат «Грин Энерджи» Курица, ВкусВилл Биточек Куриный с Капустой и Картофельным Пюре. Dinner: Огурец (с Кожурой), Бондюэль Кукуруза Сладкая, Петелинка Котлеты Сливочные из Филе Грудки, Чеснок, Сэн Сой Соевый Соус, Кабачок Гриль, Окей Творог 5%. Snacks/Other: BIG WHEY Сывороточный Протеин+Изолят. more...
|
|
1591 kcal
|
Exercise:
Ходьба - 1 hour and 10 minutes, Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Баронкина Екатерина's Weight History
|