Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2023
|
74.5 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1718 kcal
|
Fat: 86.34g | Prot: 83.24g | Carbs: 159.81g.
Breakfast: Маша и Медведь Молоко 3,2% , Овсяная Каша на Воде, Маша и Медведь Молоко 3,2% . Lunch: Компот, Кофемания Бамбл. Dinner: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Печень Трески, Гречка Отварная, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna081085's Weight History
|