|
57.70
|
57.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1540 kcal
|
Fat: 58.24g | Prot: 76.41g | Carbs: 180.91g.
Breakfast: Кабачковые Оладьи с Творогом. Lunch: Белебеевский Сыр Купеческий, Молочный Фермер Кефир 1%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лаваш, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Белебеевский Сыр Купеческий, Barilla Спагетти Отварные, Bombbar Low Calorie Ice Шоколадное. Snacks/Other: Белебеевский Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Гречка Отварная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali1610701's Weight History
|